LogoMakr_4fYgba

Baanpud

สปาและเพ็จเก็จ
โทร 096-7783672

Baanpud spa

สปา และแพ็คเกจต่างๆ ผ่อนคลายกับการนวดที่ใส่ใจ และเป็นมาตรฐาน

เพื่อความสมดุลย์ของร่างกายและจิตใจ

เพื่อให้ลูกค้าได้ผ่อนคลายและบรรเทาความตึงเครียด การนวดที่นี่ได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันตั้งแต่ท่าเริ่มจนถึงท่าจบ โดยผู้เชี่ยวชาญการนวดในแพ็คเกจต่างๆ ได้ถูกจัดสรรอย่างเหมาะสม โดยคำนึงถึงลูกค้าแต่ละวัย และไลฟ์สไตล์ นอกจากนี้ผู้ให้บริการนวดทุกคนจะต้องผ่านการทดสอบที่ได้รับการรับรองจากกระทรวงศึกษาธิการแห่งประเทศไทย และมีการนวดที่เป็นมาตรฐาน คุณภาพ

สปา และแพ็คเกจต่างๆ ผ่อนคลายกับการนวดที่ใส่ใจ และเป็นมาตรฐาน

treatment-1327811_1920

นวดฝ่ามือ

หากคุณไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับการนวดสปาแบบเต็มคอร์ส หรือนักท่องเที่ยวที่อยากสัมผัสประสบการณ์การนวดระยะเวลาสั้นๆก่อนเดินทางกลับ ขอแนะนำการนวดกดจุุดฝ่ามือ ซึ่งจะคล้ายกับการนวดกดจุดฝ่าเท้า ซึ่งเป็นการนวดที่ได้รับการสืบทอดมาแต่โบราณ โดยจะนวดกดจุดสะท้อนบนมือที่เป็นจุดรวมชีพจรต่างๆของร่างกาย เพื่อช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ปรับสมดุลการไหลเวียนของโลหิต ช่วยบรรเทาการเจ็บป่วยต่างๆ ที่เกิดจากการป่วยทั้งแบบเรื้อรังและเฉียบพลันได้อีกด้วย

massage-835468_1920

นวดหลัง ไหล่ และศีรษะ

ขอแนะนำทรีทเมนท์ ทีช่วยบำบัดผ่อนคลายหลังการทำงานอย่างยาวนานตลอดวัน รวมถึงผู้ที่มีอาการเจ็ทแล็ก ปวดเมื่อย เคล็ดขัดยอก ปวดตามข้อ  จะช่วยบำบัดและผ่อนคลาย ปรับสมดุลการไหลเวียนของโลหิตอย่างได้ผล

glass-4108085_1920

นวดน้ำมันอุ่น

ให้รางวัลตัวเองในช่วงเวลาพิเศษสุดด้วยการนวดน้ำมันอุ่นสกัดจากพืชและดอกไม้ต่างๆ ซึ่งคล้ายกับการนวดน้ำมันอโรมา (น้ำมันหอมระเหย) โดยจะนำน้ำมันนวดอุ่นๆ มานวดตามจุดต่างๆของร่างกาย เมื่อน้ำมันลูบสัมผัสผิวกายคุณจะเข้าถึงความรู้สึกแห่งการนวดแบบผ่อนคลาย และความร้อนจากน้ำมันจะช่วยให้ผิวอ่อนนุ่มและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

ayurmana-ayurveda-mCb06TSaab0-unsplash

ขัดผิว

เลือกสครับที่เหมาะกับผิวคุณ มีสครับแบบต่างๆให้เลือกกว่า 6 ชนิด ช่วยขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว พร้อมการใช้เกลือขัดผิว น้ำมันหอมระเหย น้ำ แปรงขัดผิว หรือใยบวบ ช่วยบำรุงผิว กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้ผิวเนียนใส ได้ผลดีแม้ในผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย

massage-599532_1920

นวดตัวด้วยหินร้อน

การนวดตัวด้วยหินร้อนลาวาภูเขาไฟ เป็นหนึ่งในประสบการณ์สปาที่คุณไม่ควรพลาด สัมผัสความผ่อนคลายด้วยการใช้หินร้อนวางตามส่วนต่างๆของร่างกาย ผสานกับการนวดกดจุดจากเทอราพิส ช่วยให้กล้ามเนื้อได้รับความผ่อนคลาย กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและระบบน้ำเหลือง ทำให้ร่างกายสดชื่น มีชีวิตชีวายิ่งกว่า

เกร็ดความรู้

ที่มาที่ไปของคำว่า”สปา”นั้นมาจากหลายข้อสันนิษฐาน เช่น สปามีต้นกำเนิดมาจากญี่ปุ่น คือการแช่หรือการอาบน้ำแร่ธรรมชาติ ที่นิยมกันมากในประเทศญี่ปุ่น ด้วยมีความเชื่อกันว่าความร้อนของน้ำแร่ ธรรมชาติจะช่วยขับพิษออกจากร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายผ่อนคลายจากความเหน็ดเหนื่อยและสดชื่น ซึ่งหมายรวมไปถึงการอบซาวน่าและการอบไอน้ำ

สปา มาจากรากศัพท์ภาษา ละติน (SPA – Sanus Per Aqua)  หมายถึงการใช้ประโยชน์จากน้ำพุร้อน หรือน้ำแร่ธรรมชาติเพื่อฟื้นฟูสุขภาพ เพราะแร่ธาตุที่อยู่ในน้ำแร่ช่วยกระตุ้น ให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้ดีขึ้

สปามีหลายประเภท

1.รีสอร์ตและโรงแรมสปา (resort and hotel spa)  สปาที่เปิดบริการในโรงแรมและรีสอร์ต ซึ่งแขกในโรงแรมจะใช้ บริการหรือไม่ก็ได้

2.เดสทิเนชั่นสปา (destination spa) สปาที่มีห้องพักค้างคืน ขายห้องพักพร้อมโปรแกรมสปาก้อนเช็กอินจะมีการตรวจสุขภาพ
เพื่อเลือกโปรแกรมที่เหมาะสม เช่น คนที่เป็นโรคหัวใจ ความดันเลือด เบาหวาน หรืออยู่ไฟหลังคลอด

3.เมดิคอลสปา (medical spa)การนำธรรมชาติบำบัดมาผสมผสานกับบริการทางการแพทย์ ดำเนินการโดยบุคลากรทางการแพทย์ การเปิดบริการสปาประเภทนี้จะต้องมีใบประกอบโรคศิลปะดำเนินการ
โดยบุคลากรทางการแพทย์ มีอุปกรณ์และเทคโนโลยีที่ทันสมัย

4.เดย์สปา (day spa) สปาที่ไม่มีห้องพักค้างคืน มีบริการด้านสุขภาพความงามเข้ามาด้วย และมักจะตั้งอยู่ใจกลางเมือง เหมาะสำหรับคนทำงานออฟฟิศ มีเวลาน้อย การไป day spa  เป็นการบำบัดสุขภาพที่สะดวกและง่ายที่สุด ใช้เวลาน้อยแต่สามารถบำบัดและทะนุถนอมตัวเองได้ และถ้าจะให้ได้ผลควรมีเวลาประมาณ 3 ชั่วโมงขึ้นไป

5.คลับสปา (club spa) สปาที่มีบริการในคลับ ฟิตเนส

6.ครูซชิปสปา (cruise ship spa) สปาที่ให้บริการขณะอยู่บนเรือสำราญ

7.มิเนอรอลสปริงสปา (mineral spring spa) สปาที่มีน้ำแร่ หรือน้ำพุร้อนตามธรรมชาติ

การไปสปาเพื่อผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ ดังนั้นควรทิ้งภาระต่างๆ ไว้นอกสปา

1.ปกติแล้วโปรแกรมนวดทั่วไปใช้เวลาประมาณชั่วโมงครึ่ง แต่เพื่อการ พักผ่อนเต็มร้อยจริงๆ ควรเลือกทั้งการนวด ขัดตัว พอกตัว และอาบน้ำแร่ แช่น้ำนม ใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมง ช่วยให้การเติมพลังงานได้ผลจริงๆ

2.สปามีตู้เซฟไว้คอยบริการรับฝากของมีค่าของลูกค้า แต่ทางที่ดี ไม่ควรนำของมีค่าติดตัวไปจะได้ไม้กังวล

3.พนักงานในสปาส่วนใหญ่เป็นเพศหญิง ถ้าต้องการเพศชายก็สามารถแจ้งความจำนงก่อนได้

4.เลือกรูปแบบการนวดที่เหมาะสมกับตัวเอง ถ้าไม่เคยนวดมา ก่อนก็ควรจะเลือกรูปแบบการนวดที่เบาๆ ก่อน เพราะการเลือกที่หนักๆ อาจเกิดอันตรายได้ หรือไม่เช่นนั้นรุ่งขึ้นอาจจับไข้ได้

5.ขณะนวดจะต้องเปลือยกาย แต่มีบริการกางเกงในกระดาษไว้ ใหลูกค้าที่ไม่ชินด้วย

6.ควรอาบน้ำอุ่นก่อน เพื่อเป็นการเตรียมร่างกาย ทำนองอุ่นเครื่องก่อนนวด น้ำอุ่นช่วยให้ผิวเปิดรูขุมขน เตรียมพร้อมรับผลิตภัณฑ์นวดที่จะเข้าสู่ผิวหนังด้านในอย่างเต็มที่

7.ควรบอกพนักงานนวดว่า ต้องการนวดแบบหนักเบามากน้อยขนาดไหน

8.ไม่ควรไปนวดทันทีหลังกินอาหาร ควรรอเวลาหลังกินอาหารประมาณครึ่งถึงหนึ่งชั่วโมง  กรณีที่ควรงดไปสปาเลย ก็คือ เป็นไข้หวัด ภูมิแพ้ โรคหัวใจ ความดัน เบาหวาน และหญิงตั้งครรภ์ช่วง 3-4 เดือนแรก และหญิงที่มีรอบเดือน

9.ระหว่างนวด ควรปิดเครื่องมือสื่อสาร เพราะการไปสปาเพื่อการ พักผ่อนและเติมพลัง ไม่ควรให้เรื่องยุ่งๆ ตามเข้าไปในสปา

10.ก่อนและหลังไปสปา ควรดื่มน้ำอุ่นสะอาดมากๆ เพราะน้ำช่วย รักษาสมดุลให้ร่างกาย

การทำ “สปา” ในบ้านเป็นวิธีการรักษาสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ สะดวกกับทุกคนในครอบครัว
โดยท่านอาจจะเริ่มจากการสร้างบรรยากาศและสิ่งแวดล้อมของบ้านให้สะอาด รื่นรมย์ น่าอยู่อาศัย สอดคล้องกับประสาทสัมผัสทั้ง 5 นั่นคือ รูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส โดยการจัดสรรพื้นที่ที่มีอยู่ให้เหมาะสม พื้นที่ของสปาในบ้าน

1.พื้นที่ในการออกกำลังกาย รูปแบบต่างๆ เช่น โยคะ เต้นแอโรบิก ถ้าชอบความเป็นส่วนตัวก็เตรียมห้องสักห้องหนึ่ง และหาอุปกรณ์ในการออกกำลังกายมาตั้งเอาไว้ ถ้าออกกำลังกายแบบปกติที่ไม่ใช้ อุปกรณ์อะไร อาจเตรียมผ้านุ่มๆ สักผืนมาปูไว้สำหรับทำโยคะ  แต่ถ้าชอบ ออกกำลังกายกลางแจ้งจะใช้บริเวณหน้าบ้าน หรือหลังบ้านก็ได้

2.พื้นที่สำหรับบำรุงผิวพรรณ โดยการการขัดตัว นวดตัว ควรเป็นสถานที่มิดชิด และเป็นสถานที่ที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข

3.พื้นที่ในการบำบัดด้วยน้ำ อุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องก็คือ อ่าง อาบน้ำ และเครื่องทำน้ำร้อน

4.พื้นที่สำหรับบำบัดและผ่อนคลายจิตใจ นอกจากการผ่อนคลายทางร่างกายแล้ว การผ่อนคลายทางจิตใจ ก็มีความสำคัญไม่น้อย การนั่งสมาธิ และฟังเสียงจากธรรมชาติต่างๆ จะช่วยให่จิตใจสงบและผ่อนคลายได้มากทีเดียว

5.การผ่อนคลายด้วยสายตา “สี”  มีอิทธิพลต่ออารมณ์และการผ่อนคลายของมนุษย์

สีขาว ให้ความรู้สึกสะอาด สบายตา เป็นสีของความบริสุทธิ์ และสงบสุข

สีฟ้าอ่อน ให้ความรู้สึกที่ปลอดโปร่ง เปิดเผย เป็นสีแห่งความมีเสรี

สีเหลือง สีเหลืองอ่อน ให้ความรู้สึกนุ่มนวลและอ่อนโยน สมองปลอดโปร่ง มองโลกในแง่ดี

สีม่วงอ่อน ให้ความรู้สึกสงบ สุขุมและเยือกเย็น

สีชมพูอ่อน ให้ความรู้สึกสดใส น่ารัก เป็นสีแห่งความอ่อนเยาว์

สีเขียว ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย

แสงจากธรรมชาติคือแสงที่เหมาะสมสำหรับการทำสปา ไม่ว่าจะเป็น ช่วงเช้าหรือช่วงเย็นก็ตาม ขึ้นกับความเหมาะสมและความสะดวกของแต่ละครอบครัว

6.สร้างบรรยากาศด้วยต้นไม้ การปลูกต้นไม้จะทำให้มีความรื่นรมย์และสดชื่นในชีวิต สีสันหลากหลายของดอกไม้ประดับ รวมทั้งกลิ่นหอมของบรรดาดอกไม้ (ไม้ดอกหอม) จะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดได้ดี หากมีพื้นที่บริเวณบ้านมากพอก็ให้ระดมปลูกต้นไม้ใหญ่ ไม้เลื้อยได้เต็มที่ เป็นการเติมอากาศบริสุทธิ์ และช่วยให้บ้านไม้อบอ้าวได้ด้วย ถ้ามีพื้นที่จำกัดก็ต้องเลือกปลูกไม้กระถางตามมุมต่างๆ ของบ้าน เช่น ระเบียงห้อง เป็นการเพิ่มสีสันให้ที่พักอาศัย

ชั้น 22, อาคารบียูเพลส 456 ซอยสุทธิพร ถนนประชาสงเคราะห์ แขวงดินแดง เขตดินแดง กรุงเทพฯ 10400 ประเทศไทย

Copyright All Rights Reserved © 2019 baanpud